“Para la psicología la aceptación significa reconocer las situaciones no deseadas de nuestra realidad sobre las que no podemos hacer nada para modificarlas, aprendiendo a asumirlas (sin quejas ni excusas) y así fortalecer nuestra tolerancia a los fracasos, pérdidas o desengaños vitales. […] Nos ayuda a intuir nuestros límites sobre lo que podemos o no …
¿A quién le gusta perder? Creo que lo único que nos gusta perder es peso cuando tenemos kilos de más. En general preferimos ganar. Nos proyectamos en nuestro equipo favorito, cualquiera que sea el deporte, queremos que los jugadores se esfuercen y resulten victoriosos; y si lo logran, nos atrevemos a decir: “ganamos”, como si hubiésemos participado en la contienda. En una película “le vamos” a los protagonistas (sean buenos o malos), porque sabemos que suelen salirse con la suya. Siempre queremos estar del lado ganador, está en nuestra naturaleza.
¿Alguien recuerda las señales de tránsito y su significado? Hay señales preventivas, reglamentarias e informativas, cada una tiene su forma, diseño y color. Las señales de tránsito preventivas son de color amarillo y negro, tienen el objetivo de advertir a los conductores sobre algún peligro o cambio en el camino. Las señales de tránsito reglamentarias advierten …
¿Alguna vez te ha pasado que cuando bebes un vaso, sea de agua o de algún otro líquido refrescante, es cuando percibes que tenías mucha sed? Me ha ocurrido que, acabando de llegar el vaso a mis manos, consumo el contenido entero ¡en unos cuantos segundos! Y expreso: “¡ah!, tenía sed”. En ocasiones no nos …
Cuando los profesores asignan tareas en grupo en la universidad o en el colegio suele haber ciertos conflictos. Uno de ellos es el reparto de las responsabilidades y el crédito por el trabajo; por algún motivo, es común que haya un integrante que no haga nada y obtenga al final un puntaje igual que los …
Los niños tienen una capacidad de asombro única. Lo veo en Emanuel, mi niño de seis años. Cuando recibe un regalo, un juguete, una merienda o cualquier otra cosa, incluso en ocasiones, habiéndole advertido anticipadamente que se lo daríamos, es tan expresivo que, en su cara, en sus gestos y ademanes podemos notar su emoción. …
“¿Quién disipará el crespón de oscuridad que me oculta aún el porvenir? Sólo Dios que amante calma mi ansiedad y en la noche alumbra mi existir”. Esa es la primera frase de un himno que mi madre ha entonado siempre con su melodiosa voz. Lo he recordado a lo largo de la pandemia porque nos …
Cuando mi hijo menor tuvo alrededor de un mes y medio de nacido, empezó a presentar deposiciones muy acuosas y recurrentes. Después de contarle de éste y otros síntomas a la pediatra, nos dijo que estaba haciendo alergia a la proteína de la leche de la vaca. Pensé que después del diagnóstico vendría algún tratamiento …
Hoy día se entiende el término independencia de dos formas, principalmente. Una se refiere a quienes han logrado abandonar el sustento económico de sus padres o benefactores y pueden cubrir todas sus necesidades generando sus propios ingresos, devengando un salario con alguna compañía. Otra manera de interpretar la independencia está suscrita a aquellos que se …
Esta época de pandemia ha sido particularmente difícil en lo que concierne al sustento económico y la provisión familiar. Pensar en cómo comprar alimentos, cancelar deudas, pagar recibos, arrendamientos, etc., ha sido motivo de preocupación, desánimo y hasta desestabilización al interior de las familias, teniendo en cuenta que muchas fuentes de ingreso se han visto …
